ব্রাউজের ক্যাটাগরি

জীবনযাত্রা

চুল পড়া রোধে ঘরোয়া চিকিৎসা
ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, রূপচর্চা

চুল পড়া রোধে ঘরোয়া চিকিৎসা !

বর্তমানে সবচেয়ে সুখী মানুষটিরও মনে হয় একই অভিযোগ; চুল পড়ে যাচ্ছে! বাইরের দূষিত পরিবেশ, ভেজাল খাবার, আবহাওয়ার তারতম্য, অযত্ন, মানসিক চাপ সব কিছুর বিরূপ প্রভাব যেন একসাথে গিয়ে পড়ছে চুলের উপর। কীভাবে হবে এই সমস্যার সমাধান? আপনার একার পক্ষে তো দূষণ, ভেজাল, আবহাওয়া এগুলো পরিবর্তন করা সম্ভব নয়; বড় জোর আমরা আপনাকে চুল পড়া রোধে কিছু সহজ ঘরোয়া সমাধান দিতে পারি।

না, রাতারাতি কেশবতী হয়ে যাওয়ার গ্যারান্টি দিতে পারবো না; তবে হ্যা, নিম্নে বর্ণিত ঘরোয়া টিপসগুলো আপনার চুল পড়া অনেকাংশে হ্রাস করে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে, এটা বলতে পারি।

পড়তে থাকুন

কী কারণে চুল পাকে
খাদ্য ও পুষ্টি, ঘরোয়া চিকিৎসা, জীবনযাত্রা, ফিটনেস, রূপচর্চা

আর নয় পাকা চুল !

বছরের পর বছর ধরে জীবন ও সংসার সম্পর্কে যে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন, তার নিদর্শন আপনার মাথার ওই কয়েক গোছা পাকা চুল ।  তবে, অভিজ্ঞতার থেকে পাকা চুলের পরিমান যদি বেশি হয়ে যায়, অর্থাৎ বয়সের আগেই কালো ঝলমলে চুলগুলো সাদা হতে শুরু করলে লোকে কী ভাববে?

পরিবেশ দূষণ, ভ্যাজাল প্রসাধনী, ক্ষতিকর খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে অকালে চুল পাকে।  অনেকের আবার বংশগত কারণেও চুল সাদা হয়ে যায় সময়ের আগেই। কেন এমন হয়? কী হতে পারে এর সম্ভাব্য সমাধান?

পড়তে থাকুন

সৌন্দর্য ও সুস্থতায় মেহেদি পাতা
খাদ্য ও পুষ্টি, গবেষণা, জীবনযাত্রা, ফিটনেস, রূপচর্চা, স্বাস্থ্য সমস্যা

সৌন্দর্য ও সুস্থতায় মেহেদি পাতা !

মেহেদি পাতা বলতে প্রথমেই মাথায় আসে রাঙ্গা হাতে বাহারি নকশা। অনেকে আবার চুলের যত্নে মেহেদি পাতাকেই প্রথম সারিতে রাখে। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না, হাত সাজানো আর চুলের যত্ন ছাড়াও মেহেদি পাতা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। চলুন দেখে নেই, হেনা বা মেহেদি পাতা কত ভাবে আমাদের উপকার করে থাকে।

পড়তে থাকুন

আপনার কর্মীরা কাজ করার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলছে কেন?
কর্মজীবন, জীবনযাত্রা

আপনার কর্মীরা কাজ করার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলছে কেন?

কর্মীদের কাজ তদারক করা যেমন আপনার কাজ, তেমনি তাদের সুবিধা-অসুবিধা দেখাও আপনার দায়িত্ব। মনে রাখা উচিৎ, আপনার কোম্পানিকে বাধাহীনভাবে চালিয়ে নেয়ার জন্য এই নিবেদিত প্রাণ কর্মীরা অক্লান্ত শ্রম দিয়ে যান। আপনার অজান্তেই আপনার কিছু পদক্ষেপ ও আচরণের জন্য আপনার কর্মীরা কাজ করার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলছে; ভাটা পড়ছে তাদের উদ্যমে।

এতে কি আপনি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছেন না? চলুন দেখে নেয়া যাক, আপনার কোন ধরনের আচরণ আপনার কর্মীদের ও তাদের কাজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে।

পড়তে থাকুন

জীবনে সফল হতে গিয়ে বাধার সম্মুখীন হচ্ছেন?
আচরণগত সমস্যা, কর্মজীবন, জীবনযাত্রা

জীবনে সফল হতে গিয়ে বাধার সম্মুখীন হচ্ছেন?

“সফলতা” নামক সোনার হরিণ কে না চায়? কিন্তু অন্ধের মত সেই হরিণের পিছনে ছুটলেই কি সফলতা ধরা দেবে? ভেবে দেখুন, সফলতা আর আপনার মাঝে বেশ কিছু বাধা রয়েছে যা অতিক্রম করে লক্ষ্যে পৌঁছানো অনেক সময় অসম্ভব হয়ে পড়ে।

জীবনে সফল হতে গেলে এইসব বাধাগুলোকে মাড়িয়ে সামনে এগিয়ে যেতে হবে। কিভাবে?

পড়তে থাকুন

চাকরিজীবী মা ও পরিবারের পরিচর্যা !
কর্মজীবন, জীবনযাত্রা, সম্পর্ক, সামাজিক সচেতনতা

চাকরিজীবী মা ও পরিবারের পরিচর্যা !

একজন চাকরিজীবী মা কীভাবে পরিবারের পরিচর্যা করে থাকেন? চাকরি করেন বলে কি তিনি পরিবারের প্রতি উদাসীন থাকেন? চাকরি ও সংসার; কীভাবে ব্যালেন্স করেন দুটি দিক?

মিসেস ফরিদা; খুব পরিপাটি, গুছানো, সুভাষিণী একজন মা। কাজের বুয়াকে সাথে নিয়ে পরিবারের জন্য নাশতা তৈরি করেন ভোর বেলায়। সবাইকে নাশতা খাইয়ে দুপুরের খাবার ব্যবস্থা করেন। দুটি মেয়ে তার। তাদের স্কুলের জন্য তৈরি করে নিজে অফিসে যাবার জন্য প্রস্তুতি নেন। অফিসে পৌঁছে তিনি কিন্তু আর মা নন। এভাবেই ঘর ও অফিস আলাদা করেন তিনি।

পড়তে থাকুন

জীবনযাত্রা, ফিটনেস, রূপচর্চা, সামাজিক সচেতনতা

ত্বক ফর্সা করার ক্রিম ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া !

নিজেকে “সুন্দর” করার এই অসুন্দর প্রতিযোগিতায় সবাই এতোটাই মত্ত হয়ে আছে যে তারা বুঝতেও পারছে না ফর্সা হওয়ার নামে তারা নিজের সৃষ্টিকর্তাপ্রদত্ত সৌন্দর্যকে কোন বিপদের মুখে  ঠেলে দিচ্ছে।

ফর্সা হওয়া বা ত্বকের চামড়া সাদা হওয়া যে ইতিবাচক বা সুন্দর কোন বিষয়- সর্বপ্রথম এই ধারণার বীজ বপন করে ইংরেজ বা ব্রিটিশরা। সেই থেকে পুরুষ, মহিলা, ছেলে, বুড়ো নির্বিশেষে সকলের একটি-ই চাওয়া, “আমি সুন্দর হতে চাই”। বলা বাহুল্য, এখানে “সুন্দর” হতে চাওয়া মানে শুধুমাত্র এবং একমাত্র ফর্সা হওয়াকেই বোঝানো হয়েছে। একটু চাপা বা কালো রঙের মানুষগুলো তাই যুগের চাহিদা মেটাতে বেছে নিয়েছেন ত্বক ফর্সা করার ক্রিম ।

সেই কথাই আজ জানাবো আপনাদের।

পড়তে থাকুন