ঝকঝকে দাঁত মাত্র ২ মিনিটে ?
অন্যান্য, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, দাঁত, ভেষজ, রূপচর্চা

ঝকঝকে দাঁত মাত্র ২ মিনিটে ?

সুন্দর চেহারার সাথে ঝকঝকে দাঁত থাকলে নিজের উপর আস্থাটা আরো বাড়ে। কারন এই সময়ের জীবন যাপনে চাকরীর বাজারে কোয়ালিটির সাথে সাথে নিজেকে প্রেজেনটেবল ভাবে উপস্থাপন না করলে সে শুধু পিছিয়েই পড়েনা, বরং নিজেকে হারিয়ে ফেলে । তাই যারা কর্পোরেটে কাজের মধ্যে আছেন এবং যারা এই কর্পোরেট লাইফে যেতে চান তাদের তৈরি থাকতে হয় সবসময় । নিজেকে সুন্দর করে তুলে ধরার জন্য নিজের দিকে যত্ন নেবার সময় আপনাকেই বের করে নিতে হবে। Continue Reading

চুলের যত্নে জবা ফুল!
জীবনযাত্রা, ভেষজ, রূপচর্চা

চুলের যত্নে জবা ফুল!

জবা ফুল গাছ ভরতি করে ফুল দিতে কার্পণ্য করে না। বাড়ির উঠানে, স্কুল কলেজে, পার্কে এমনকি রাস্তার পাশে জবা গাছ দেখা যায়। গোলাপ বা রজনীগন্ধার মত অভিজাত না হলেও চুলের যত্নে জবা ফুল যে কার্যকরী ভূমিকা রাখে তা সত্যিই অভাবনীয়। শুধু জবা ফুল-ই নয়, জবার পাতাও চুল পড়া কমানো সহ আরও অনেক উপকারে আসে। Continue Reading

ঘরোয়া টিপস্‌, ভেষজ, রূপচর্চা

অকালে পাকা চুল! জেনে নিন সহজ ১০টি সমাধান

প্রাকৃতিক নিয়মানুযায়ী বয়স বাড়তেই থাকে। ধীরে ধীরে কালো চুল, পাকতে শুরু করে। কিন্তু এই পাকা চুল কারোরই পছন্দ না। এর চেয়েও বড় অপছন্দের বিষয় হলো অকালেই পাকা চুল দেখা দেওয়া।

কিন্তু সহজ কিছু ব্যবস্থা গ্রহণ করেই আপনিও এই সমস্যার থেকে দূরে থাকতে পারেন। চলুন সেগুলো জেনে নিই- Continue Reading

খাদ্য ও পুষ্টি, ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, চর্মরোগ, জীবনযাত্রা, ভেষজ, সামাজিক সচেতনতা

প্রাকৃতিক উপাদানে এলারজি দূর !

এলার্জি জনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্যতম অসুবিধা করে, আবার কারো ক্ষেত্রে জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। Continue Reading

খাদ্য ও পুষ্টি, ঘরোয়া টিপস্‌, ভেষজ

নিমেষেই গ্যাস্ট্রিক দূর করবে এই ৬টি খাবার

আপনি জানেন কি, পেটে গ্যাস হওয়া আমাদের হজম প্রক্রিয়ারই একটি অংশ? এটা ছাড়া ঠিকমতো হজম প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয় না। গ্যাস্ট্রিক সমস্যা তখনই হয় যখন এই গ্যাস অতিরিক্ত হারে তৈরি হতে থাকে এবং সময়মতো বের হতে পারেনা।

যেহেতু হজম প্রক্রিয়া থেকেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সৃষ্টি হয় সেহেতু খাবার থেকেই এই সমস্যার সমাধানও পাওয়া যায়। চলুন এমন কিছু খাবার সম্বন্ধে জেনে নেই- Continue Reading

ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, পরিবেশ দূষণ, ভেষজ, রূপচর্চা

খাঁটি নারকেল তেল তৈরির পদ্ধতি

এই ভেজালের মেলায় অপেক্ষাকৃত কম ভেজালযুক্ত পণ্য কেনার প্রতিযোগিতায় মত্ত হয়ে আছে সবাই। চারিদিকে শুধু ভেজালের জয়জয়কার। খাঁটি পণ্য পাওয়ার কথা তো কেউ স্বপ্নেও ভাবে না। আর নারকেল তেল ? খাঁটি নারকেল তেল চুলে ব্যবহার করা আর সোনার হরিণ পাওয়া যেন একই কথা। কিন্তু যদি বলি, আপনার হাতের কাছেই আছে ১০০% খাঁটি নারকেল তেল, বিশ্বাস করবেন? অবাক করা হলেও সত্যি, আপনি খুব সহজেই ঘরে বসে বানিয়ে ফেলতে পারেন খাঁটি নারকেল তেল। কীভাবে?

Continue Reading

খাদ্য ও পুষ্টি, ভেষজ

জিরা পানির অভাবনীয় ১০টি উপকারী দিক

এখন হয়তোবা অনেকেই জানেন কিন্তু এর উপকারিতা সম্পর্কে এখনো অনেকেই জানেন না। কয়েক দিন আগেও জিরা পানি সম্পর্কে অনেকেই জানতেন না। চলুন প্রাকৃতিক উপায়ে জিরা পানি প্রস্তুত করার উপায় এবং এর উপকারিতা সম্বন্ধে জেনে নিই- Continue Reading