বন্ধ্যাত্বের কারণ ও চিকিৎসা
আচরণগত সমস্যা, ওজন নিয়ন্ত্রণ, খাদ্য ও পুষ্টি, গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, জীবনযাত্রা, পুরুষ স্বাস্থ্য, ফিটনেস, যৌন স্বাস্থ্য

বন্ধ্যাত্বের কারণ ও চিকিৎসা

জেনে শুনে সন্তান না নেয়া আর সন্তান চেয়েও না পাওয়ার মধ্যে যে আকাশ পাতাল পার্থক্য তা একজন বন্ধ্যা ব্যক্তি ছাড়া আর কে বোঝেন? বাংলাদেশে কোন দম্পতির বাচ্চা না হলে সাধারণত মেয়েটিকেই দোষারোপ করা হয়ে থাকে। তবে এ কথা সত্যি যে বন্ধ্যাত্বের জন্য ছেলে মেয়ে উভয়ই সমান ভাবে দায়ী হতে পারে।

বর্তমানে অনেক দম্পতি সন্তান চেয়েও সঠিক সময়ে সন্তান জন্ম দিতে পারছে না। দিনে দিনে বন্ধ্যাত্বের হতাশা বেড়েই চলেছে। চলুন, বন্ধ্যাত্বের কারণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জানা যাক।

Continue Reading

জীবনযাত্রা, ডায়াবেটিস, পরিবেশ দূষণ, পুরুষ স্বাস্থ্য, ফিটনেস, বয়স্কদের স্বাস্থ্য

অতিরিক্ত ধূমপান করলে আপনি অন্ধ হয়ে যেতে পারেন!

ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব শুধুমাত্র ফুসফুসেই সীমাবদ্ধ নয়; মানুষের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ চোখও ধূমপানের কারণে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। আসুন জেনে নেয়া যাক ধূমপান কিভাবে প্রতিনিয়ত মানুষের চোখের জন্য হুমকি হয়ে উঠছে!

Continue Reading

ধূমপান ত্যাগের সহজ উপায় জেনে নিন।
আচরণগত সমস্যা, খাদ্য ও পুষ্টি, জীবনযাত্রা, পরিবেশ দূষণ, পুরুষ স্বাস্থ্য, ফিটনেস, বয়স্কদের স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য সমস্যা

ধূমপান ত্যাগের সহজ উপায় জেনে নিন।

ধূমপান একটি অভ্যাস। এই অভ্যাস যখন আসক্তিতে পরিণত হয় এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে ব্যাপক ক্ষতি সাধন করে তখন এই অভ্যাস ত্যাগ করাই ভাল। কিন্তু সকল ধূমপায়ীদের যেন একই অভিযোগ- ধূমপান ত্যাগ করা সহজ নয়। এর অন্যতম প্রধান কারণ হচ্ছে, হঠাৎ করে বা প্রথম প্রথম ধূমপান ছেড়ে দেয়ার সময় ব্যক্তি কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হন। মূলত, এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণেই ধূমপান ত্যাগ করা কঠিন হয়ে পড়ে।

তাই আজ আমরা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে ধূমপান ত্যাগের সহজ উপায় নিয়ে জানবো।

Continue Reading

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সম্পর্কে সচেতনতা !
গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, জীবনযাত্রা, পুরুষ স্বাস্থ্য, ফিটনেস, যৌন স্বাস্থ্য, সামাজিক সচেতনতা, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সমস্যা

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সম্পর্কে সচেতনতা !

নবজাতকের জন্ম সবসময়ই আনন্দের বার্তা নিয়ে আসে। কিন্তু এই জন্ম যখন হয় অবাঞ্চিত ও অনাকাঙ্ক্ষিত, তখন আনন্দের পরিবর্তে তা ভোগান্তির কারণ হয়ে দাড়ায়। ডাস্টবিনে, রাস্তার পাশে এমনকি বাথরুমের পাইপের ভিতরে সদ্য জন্মানো নবজাতকের আর্ত চিৎকার বার বার সেই ভুল আর অসচেতনতার কথাই মনে করিয়ে দেয়। জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সম্পর্কে সঠিক সচেতনতা না থাকার কারণে না চাইলেও লোক চক্ষুর অন্তরালে এরকম পাপ কাজে লিপ্ত হচ্ছে হাজার হাজার দম্পতি।

ঘরে বসে ফেসবুকে এসব সংবাদ দেখে “ইশ” বলে আফসোস করলেই কি সমস্যার সমাধান হবে? এই ক্রমবর্ধমান সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনার আমার সবার সচেতন হওয়া জরুরী। তাই আজ আমরা জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করবো।

Continue Reading

ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, পুরুষ স্বাস্থ্য, রূপচর্চা

ত্বকের যত্ন পুরুষের !

কাজের জন্য ব্যস্ততা প্রতি নিয়ত বাড়ছে। কিন্তু আমাদের চেহারার প্রতি কি আমরা নজর দিচ্ছি ? আমাদের সমাজে ব্যস্ত পুরুষরা ত্বকের যত্নের ব্যাপারে উদাসীন হয়ে থাকেন। শোবিজ বা কর্পোরেট অফিসে যারা কাজ করেন তাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা বাঞ্ছনীয়। নারীদের তুলনায় তারা কম সচেতন থাকেন বলেই অল্প বয়সে বুড়িয়ে যান। Continue Reading

খাদ্য ও পুষ্টি, গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, পুরুষ স্বাস্থ্য, ফিটনেস, যৌন স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য সমস্যা

ইউরিন ইনফেকশন ; আপনিও ভুগছেন?

ইউরিন ইনফেকশন  বা মুত্রনালির সংক্রমণ  এর একমাত্র সমাধান কি অ্যান্টিবায়োটিক? অনেকে তাই মনে করেন। ইউরিন ইনফেকশন খুব-ই বিরক্তিকর একটি রোগ। মূলত মেয়েরাই এই সমস্যায় ভোগে। একবার এই রোগ ধরা পড়লে সারা জীবন ঘানি টানতে হয়। তবে ঘরোয়া ভাবে একটু সচেতনতার মাধ্যমে এই যন্ত্রণা অনেকটাই কমিয়ে আনা যায়।

ইউরিন ইনফেকশন কমিয়ে আনার ঘরোয়া উপায়গুলো কী ?

পানি! পানি!! পানি!!!

Continue Reading

খাদ্য ও পুষ্টি, পুরুষ স্বাস্থ্য, যৌন স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য সমস্যা

পুরুষত্বহীনতা দূর করে রসুন

পুরুষত্বহীনতা একজন পুরুষের জন্য যেন কলঙ্কের মতো। সে না পারে কাউকে বলতে না পারে তার সঙ্গীকে সুখী রাখতে। একদিকে যেমন সংসারে সমস্যা শুরু হয় অন্যদিকে সে লজ্জায় ভুগতে থাকে।

কিন্তু এতে লজ্জার কিছুই নেই। অন্য আর ৫টা সমস্যার মতো এটিও একটি শারীরিক সমস্যা যা সারিয়ে তোলা সম্ভব। এক্ষেত্রে রসুনের উপকারিতা অতুলনীয়। Continue Reading