ব্রাউজের ক্যাটাগরি

গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য

মেয়ের জীবনের প্রথম মাসিক ও আপনার দায়িত্ব
গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, ফিটনেস, যৌন স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য সমস্যা

মেয়ের প্রথম মাসিক ; প্রস্তুত তো?

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মেয়ের কাছে মাসিক যতটা সাধারণ ও নিয়মিত ব্যাপার; বয়ঃসন্ধিকালে সেই মেয়েটির প্রথম মাসিক ছিল ততটাই আতংকের। এ সময় মেয়েদের শরীরে আসে আমূল পরিবর্তন যার সাথে শারীরিক ও মানসিকভাবে খাপ খাইয়ে নেয়া বেশ কঠিন হয়ে পড়ে।

সাধারণত ১২-১৩ বছর বয়স থেকে মাসিক শুরু হয়ে যায়। অনেকের ক্ষেত্রে ৮-৯ বছরেও শুরু হয়ে যেতে পারে আবার অনেকের ১৫-১৬ বছর বয়সে মাসিক শুরু নাও হতে পারে। তাই প্রথম মাসিক হওয়ার আগের কিছু লক্ষণ জেনে রাখা ভাল।

পড়তে থাকুন

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সম্পর্কে সচেতনতা !
গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, জীবনযাত্রা, পুরুষ স্বাস্থ্য, ফিটনেস, যৌন স্বাস্থ্য, সামাজিক সচেতনতা, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সমস্যা

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সম্পর্কে সচেতনতা !

নবজাতকের জন্ম সবসময়ই আনন্দের বার্তা নিয়ে আসে। কিন্তু এই জন্ম যখন হয় অবাঞ্চিত ও অনাকাঙ্ক্ষিত, তখন আনন্দের পরিবর্তে তা ভোগান্তির কারণ হয়ে দাড়ায়। ডাস্টবিনে, রাস্তার পাশে এমনকি বাথরুমের পাইপের ভিতরে সদ্য জন্মানো নবজাতকের আর্ত চিৎকার বার বার সেই ভুল আর অসচেতনতার কথাই মনে করিয়ে দেয়। জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সম্পর্কে সঠিক সচেতনতা না থাকার কারণে না চাইলেও লোক চক্ষুর অন্তরালে এরকম পাপ কাজে লিপ্ত হচ্ছে হাজার হাজার দম্পতি।

ঘরে বসে ফেসবুকে এসব সংবাদ দেখে “ইশ” বলে আফসোস করলেই কি সমস্যার সমাধান হবে? এই ক্রমবর্ধমান সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনার আমার সবার সচেতন হওয়া জরুরী। তাই আজ আমরা জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করবো।

পড়তে থাকুন

গর্ভাবস্থায় ধূমপান! কী ক্ষতি করছেন ভেবে দেখুন
গর্ভাবস্থা এবং মাতৃদুগ্ধ, গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, নবজাতক এবং শিশুর যত্ন

গর্ভাবস্থায় ধূমপান! কী ক্ষতি করছেন ভেবে দেখুন

ভাবছেন আমিও ধূমপান করিনা, আমার স্বামীও করেনা তাহলে তো কোন সমস্যা নেই। হয়তোবা। কিন্তু শুধুমাত্র প্রত্যক্ষ ধূমপানই নয় পরোক্ষ ধূমপানও আপনার সন্তানের ক্ষতিসাধন করতে পারে।

সাংসারিক জীবনের সবচেয়ে সুখকর মুহূর্তের কথা যদি বলতে হয় তাহলে সবাই কোন দ্বিধা ছাড়াই বলে উঠবেন প্রথম সন্তানের জন্ম। এ যেন প্রকৃতির দেওয়া সবচেয়ে বড় এবং অকৃত্রিম উপহার। কিন্তু গর্ভাবস্থায় ধূমপান আপনার কাছ থেকে আপনার এই কলিজার টুকরা উপহারটি কেড়ে নিতে পারে।

চলুন জেনে নিই গর্ভাবস্থায় ধূমপান করলে কী কী ক্ষতি হতে পারে- পড়তে থাকুন

খাদ্য ও পুষ্টি, গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, পুরুষ স্বাস্থ্য, ফিটনেস, যৌন স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য সমস্যা

ইউরিন ইনফেকশন ; আপনিও ভুগছেন?

ইউরিন ইনফেকশন  বা মুত্রনালির সংক্রমণ  এর একমাত্র সমাধান কি অ্যান্টিবায়োটিক? অনেকে তাই মনে করেন। ইউরিন ইনফেকশন খুব-ই বিরক্তিকর একটি রোগ। মূলত মেয়েরাই এই সমস্যায় ভোগে। একবার এই রোগ ধরা পড়লে সারা জীবন ঘানি টানতে হয়। তবে ঘরোয়া ভাবে একটু সচেতনতার মাধ্যমে এই যন্ত্রণা অনেকটাই কমিয়ে আনা যায়।

ইউরিন ইনফেকশন কমিয়ে আনার ঘরোয়া উপায়গুলো কী ?

পানি! পানি!! পানি!!!

পড়তে থাকুন

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনার ভূমিকা!
খাদ্য ও পুষ্টি, গবেষণা, গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, ঘরোয়া চিকিৎসা, জীবনযাত্রা, ফিটনেস, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সমস্যা

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনার ভূমিকা!

অবাক হওয়ার কিছু নেই। স্তন ক্যান্সার একবার আক্রমণ করলে রক্ষা পাওয়া কঠিন। আপনিও হতে পারেন স্তন ক্যান্সারের শিকার। তাই, এই রোগ চিহ্নিত করা এবং সে অনুযায়ী যথাযথ ব্যবস্থা নেয়া জরুরী। আজ স্তন ক্যান্সারের ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কে জানবো।

পড়তে থাকুন

গর্ভবতী মায়েদের সেরা ১০ টি খাদ্য !
খাদ্য ও পুষ্টি, গর্ভাবস্থা এবং মাতৃদুগ্ধ, গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, জীবনযাত্রা

গর্ভবতী মায়েদের সেরা ১০ টি খাদ্য !

গর্ভবতী মায়েরা গর্ভকালীন সময়গুলোতে একটু বেশি খাদ্য গ্রহণের চাহিদা অনুভব করে, কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তারা থাকেন খাদ্য বিমুখ।গর্ভাবস্থা একটি আশ্চর্য সময়! এসময় প্রত্যেকটি মা’র অনুভূতি থাকে ভিন্ন। তাই গর্ভাবস্থার খাদ্য নির্বাচনে একটু ভাবার জায়গা রয়েছে।

পড়তে থাকুন

গর্ভাবস্থা এবং মাতৃদুগ্ধ, গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য

বন্ধ্যাত্বের ৯টি লক্ষণ

বর্তমানে বেশিরভাগ দম্পতিরই বন্ধ্যাত্ব দেখা দিচ্ছে। এই সমস্যা হঠাৎ করে এক দিনেই আপনার দরজায় কড়া নাড়বে না। আস্তে আস্তে আপনার চোখের সামনে দিয়েই আসবে। তাই আজ চলুন বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কিত কিছু লক্ষণ সম্বন্ধে জেনে নেই- পড়তে থাকুন