ব্রাউজের ক্যাটাগরি

হেলথ টিপস্‌

খাদ্য ও পুষ্টি, ডায়াবেটিস, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সংবাদ, হেলথ টিপস্‌

ডায়াবেটিক রোগীরা যে মৌসুমি ফল যতটুকু খেতে পারবে

চলে এসেছে ফলের মৌসুম। আম, জাম, কাঁঠালে ভরা মৌসুমি ফল গুলো খেতে অনেক সুস্বাদু এবং উপকারী হলেও ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য এগুলো খাওয়ার বাধ্যবাধকতা থাকা উচিৎ। কারণ ডায়াবেটিক রোগীদের ভালো জিনিসও পরিমাণমত খেতে হয়।

তাহলে চলুন জেনে নেই একজন ডায়াবেটিক রোগী কোন মৌসুমি ফলটি কতটুকু খেতে পারবেন- পড়তে থাকুন

ঘরোয়া টিপস্‌, সাম্প্রতিক, হেলথ টিপস্‌

খাবার থেকে ফরমালিন দূর করবেন কীভাবে?

একথা প্রায় সবাই জানেন যে খাবার যেন পঁচে না যায় সে কারণে ফরমালিন ব্যবহার করা হয়ে থাকে। অনেক ক্ষেত্রে ফল তাড়াতাড়ি পাকানোর জন্যও বিভিন্ন কেমিকাল ব্যবহার করা হয়। এর কারণে খাবার পঁচে না গেলেও এই কেমিকালগুলো শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে। ফলে ক্যান্সারসহ বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়।

এর থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য কিছু পদ্ধতি আছে। চলুন জেনে নেই- পড়তে থাকুন