ক্যান্সার কি প্রতিরোধ যোগ্য!
কারণ ও প্রতিকার, ক্যান্সার, স্বাস্থ্য সংবাদ

ক্যান্সার কি প্রতিরোধ যোগ্য!

ক্যান্সার শব্দটি শুনলে সবাই আঁতকে ওঠেন। কিন্তু আমরা অনেকেই হয়তোবা জানি না এই বহুল আলোচিত রোগটি প্রতিরোধ যোগ্য।  চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে, ক্যান্সারের সাথে জীবনযাত্রার যোগসূত্র রয়েছে। আপনার খাবার, পানীয়, বায়ু গ্রহণ এবং ধূমপানের মতো অভ্যাসের সাথে রয়েছে ক্যান্সারের নিবিড় সম্পর্ক এবং আপনার প্রতিদিনের জীবনযাত্রার পরিকল্পনাই আপনাকে ক্যান্সারমুক্ত জীবনের সুসংবাদ দিতে পারে। ক্যান্সার হওয়ার আগেই একে প্রতিরোধ করা প্রয়োজন।

ক্যান্সার মুক্ত জীবন গড়তে আমাদের করণীয়ঃ

Continue Reading

অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স : জানুন ও সতর্ক থাকুন
সামাজিক সচেতনতা, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সংবাদ

অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স : জানুন ও সতর্ক থাকুন

“মা! মা! শরীরটা গরম গরম লাগছে!” এরকম কথা শোনার পর আজকাল অনেক মাই তার সন্তানকে জ্বরের ট্যাবলেট দিচ্ছে তো দিচ্ছেই সাথে সাথে দিচ্ছে অ্যান্টিবায়োটিকও। এখান থেকেই শুরু হতে পারে অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স । Continue Reading

সুস্থতাই সকল সুখের মূল
বিশেষ দিবস, স্বাস্থ্য সংবাদ

সুস্থতাই সকল সুখের মূল

সত্যিই কি স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল? পরিচিত কারো সাথে দেখা হলে আমরা জিজ্ঞাসা করি, কেমন আছেন? আসলে আমরা জানতে চাই শরীরটা ভালো যাচ্ছে তো? স্বাস্থ্য হচ্ছে একজন ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক অবস্থার সামগ্রিক কল্যাণকর অবস্থা। স্বাস্থ্যের সাথে আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সবকিছুই জড়িত। স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে কোনো কিছুই ভালো থাকে না।

আমরা কেউই অসুস্থ হতে চাই না। অসুস্থ হলে যে শুধু খারাপ লাগে তা-ই নয় বরং অসুস্থতার কারণে দৈনন্দিন জীবনযাত্রাও ব্যাহত হয়। কোনো দুরারোগ্য রোগে আক্রান্ত রোগীর সাথে কথা বললে বোঝা যায় “স্বাস্থ্য ছাড়া সবকিছুই মূল্যহীন”। পরিবেশ দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা, কম শারীরিক পরিশ্রম ইত্যাদি কারণে আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি।

Continue Reading

শিশুর প্রাথমিক শিক্ষায়তন পরিবার মানেন কি?
অন্যান্য, গবেষণা, নবজাতক এবং শিশুর যত্ন, বিষেশজ্ঞ মতামত, সামাজিক সচেতনতা, স্বাস্থ্য সংবাদ

শিশুর প্রাথমিক শিক্ষায়তন পরিবার মানেন কি?

আমরা শিশুদের প্রতি কতটা যত্নশীল? এইটা কি আমরা কখনো ভেবে দেখেছি? অথচ আজকের শিশুই আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। সুন্দর ভবিষ্যৎ গড়ার লক্ষ্যে শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশ আবশ্যক। ঘর থেকেই শিশুর সার্বিক বিকাশ ঘটে। শিশুর আচরণের ইতিবাচক ও নেতিবাচক বিষয়সমূহ অনেকক্ষেত্রেই তার নিজ পরিবারের সদস্যদের উপর নির্ভর করে। শিশুর পরিপূর্ণ মানসিক বিকাশে আপনার বন্ধুসুলভ আচরণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

শিশুদের প্রাথমিক শিক্ষায়তনে পরিবার কতটা গুরুত্বপুর্ণ ভুমিকা পালন করে আসুন আমরা এই বিষয়টি বিস্তারিত জেনে নেই।

Continue Reading

ক্যান্সার মুক্ত জীবন গড়তে আমাদের করণীয়
অন্যান্য, কারণ ও প্রতিকার, ক্যান্সার, গবেষণা, বিষেশজ্ঞ মতামত, সামাজিক সচেতনতা, স্বাস্থ্য সংবাদ

ক্যান্সার মুক্ত জীবন গড়তে আমাদের করণীয়

ক্যান্সার শব্দটি শুনলে সবাই আঁতকে ওঠেন। কিন্তু আমরা অনেকেই হয়তোবা জানি না এই বহুল আলোচিত রোগটি প্রতিরোধ যোগ্য। ‘আমি আছি, আমি থাকব’ এই প্রতিপাদ্য বিষয় নিয়ে গত ৪ই ফেব্রুয়ারি ২০১৯ পালিত হলো বিশ্ব ক্যান্সার দিবস। ক্যান্সার রোগ সম্পর্কে জনসচেতনতা সৃষ্টি এবং এই রোগ প্রতিরোধে সরকারি ও বেসরকারি উদ্যোগকে উৎসাহিত করাই ছিল দিবসটি পালনের উদ্দেশ্য। চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে, ক্যান্সারের সাথে জীবনযাত্রার যোগসূত্র রয়েছে। আপনার খাবার, পানীয়, বায়ু গ্রহণ এবং ধূমপানের মতো অভ্যাসের সাথে রয়েছে ক্যান্সারের নিবিড় সম্পর্ক এবং আপনার প্রতিদিনের জীবনযাত্রার পরিকল্পনাই আপনাকে ক্যান্সারমুক্ত জীবনের সুসংবাদ দিতে পারে। ক্যান্সার হওয়ার আগেই একে প্রতিরোধ করা প্রয়োজন।

ক্যান্সার মুক্ত জীবন গড়তে আমাদের করণীয়ঃ

Continue Reading

গবেষণা, লক্ষণ, স্বাস্থ্য সংবাদ, স্বাস্থ্য সমস্যা

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ১ মাস পূর্বে শরীরে যে ৬টি লক্ষণ দেখা দেয়

পৃথিবীতে প্রতি বছর প্রায় ৬ লক্ষ্যেরও বেশি লোক হার্ট অ্যাটাক করে মারা যাচ্ছে। বাংলাদেশও এর ব্যতিক্রম নয়। গত ৩০-৪০ বছরের তুলনায় এদেশে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর সংখ্যা ৫০% বৃদ্ধি পেয়েছে। অথচ একটু সতর্ক হলেই এর মধ্যে অর্ধেক মানুষের প্রাণ বাঁচানো সম্ভব।

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার অন্তত এক মাস আগে শরীরে কিছু লক্ষণ দেখা দেয় যা আমরা অনেকেই জানি না। এগুলো দেখা দিলে সাথে সাথে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হলে অনেক রোগীকে বাঁচানো সম্ভব। চলুন তাহলে লক্ষণগুলো জেনে নেই- Continue Reading

খাদ্য ও পুষ্টি, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সংবাদ

যে পরিমাণ মাংস খাচ্ছেন সে পরিমাণে পানি পান করছেন তো!

আগামী ১ সপ্তাহ ধরে প্রত্যেক বাড়িতেই চলবে মাংস খাওয়ার মহোৎসব। ঈদ-উল-আযহার খুশি ছড়িয়ে পড়বে ঘরে ঘরে। তবে এতো মাংস খাওয়ার মধ্যে পানি পান করার কথা ভুলে যাবেন না কিন্তু।

কেন? রেড মিট বা লাল মাংসের উপকারী দিকগুলোর সাথে সাথে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে যা থেকে পানিই আপনাকে রক্ষা করবে। কীভাবে? চলুন দেখে নেই- Continue Reading