ব্রাউজের ক্যাটাগরি

সামাজিক সচেতনতা

আপনার সন্তান কি আত্মবিশ্বাসী ?
আচরণগত সমস্যা, কর্মজীবন, জীবনযাত্রা, মানসিক স্বাস্থ্য, সামাজিক সচেতনতা

আপনার সন্তান কি আত্মবিশ্বাসী ?

আসলে আমরা আমাদের সন্তানকে আমাদের স্বপ্নের মতো করে ভাবি। কিন্তু তাদের স্বপ্নের মতো তৈরি করতে যে পরিমাণ কষ্ট ও শ্রম দিতে হয় তা আমরা দিতে চাইনা। এই চাওয়া আর না পাওয়ার মাঝেই আমাদের ছোট্ট পুতুলের মতো সন্তান গুলো হারিয়ে যায়। এলো মেলো হয়ে যায় তাদের জীবন। আসুন এক্ষণই আমরা সাবধান হই ।আমরা গড়ি আমাদের স্বপ্নকে তাদের সাথে নিয়ে ।  পড়তে থাকুন

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস
জীবনযাত্রা, ডায়াবেটিস, বিশেষ দিবস, সামাজিক সচেতনতা

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে আমাদের পরিবার কি সুরক্ষিত ?

আজ বুধবার ১৪ই নভেম্বর  বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য ‘ডায়াবেটিস প্রতিটি পরিবারের উদ্বেগ’। দিবসটি উপলক্ষে রাষ্ট্রপতি মো. আবদুল হামিদ ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা পৃথক পৃথক  বাণী দিয়েছেন। বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মতো বাংলাদেশের জনগণের মধ্যে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এবার বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতিসহ (বাডাস) বিভিন্ন সংগঠন নানা কর্মসূচি পালন করছে পড়তে থাকুন

সন্তান আপনার, সময়টা আপনাকেই দিতে হবে
নবজাতক এবং শিশুর যত্ন, সম্পর্ক, সামাজিক সচেতনতা

সন্তান আপনার, সময়টা আপনাকেই দিতে হবে

নিজের ছেলেমেয়ের প্রতি সন্তুষ্ট আছেন এমন বাবা-মা খুব বেশি পাওয়া যাবে না। কিন্তু কেনো এমনটি হয়? একটা বয়সের পর সন্তান কেনো বাবা-মায়ের কাছ থেকে দূরে সরে যায়? ভুলটা আপনারই নাতো? পড়তে থাকুন

বিয়ের প্রস্তুতি নিয়ে কিছু কথা
জীবনযাত্রা, সম্পর্ক, সামাজিক সচেতনতা

বিয়ের প্রস্তুতি নিয়ে কিছু কথা

“মিয়া বিবি রাজি” থাকাটাই একটি বিয়ে সম্পন্ন হওয়ার জন্য যথেষ্ট নয়। যদিও আমাদের সমাজ ব্যবস্থা বিয়ের রীতিনীতির ব্যাপারে আগের তুলনায় অনেকটাই উদার, তারপরও প্রত্যেক ব্যক্তিরই নির্দিষ্ট ভাবে বিয়ের প্রস্তুতি থাকা জরুরী। যিনি আপনার জীবনসঙ্গী হতে যাচ্ছেন তিনি যেন বুঝতে পারেন বিয়েটা আপনার জন্য নিছক একটি ঘটনা বা দায় নয়; আপনি সংসার ও সম্পর্কের দায়িত্বের ব্যাপারে পর্যাপ্ত সচেতন। তাই বিয়ে করার আগেই যাচাই করুন নিজেকে; ভাবুন, আপনি প্রস্তুত তো?

পড়তে থাকুন

চাকরিজীবী মা ও পরিবারের পরিচর্যা !
কর্মজীবন, জীবনযাত্রা, সম্পর্ক, সামাজিক সচেতনতা

চাকরিজীবী মা ও পরিবারের পরিচর্যা !

একজন চাকরিজীবী মা কীভাবে পরিবারের পরিচর্যা করে থাকেন? চাকরি করেন বলে কি তিনি পরিবারের প্রতি উদাসীন থাকেন? চাকরি ও সংসার; কীভাবে ব্যালেন্স করেন দুটি দিক?

মিসেস ফরিদা; খুব পরিপাটি, গুছানো, সুভাষিণী একজন মা। কাজের বুয়াকে সাথে নিয়ে পরিবারের জন্য নাশতা তৈরি করেন ভোর বেলায়। সবাইকে নাশতা খাইয়ে দুপুরের খাবার ব্যবস্থা করেন। দুটি মেয়ে তার। তাদের স্কুলের জন্য তৈরি করে নিজে অফিসে যাবার জন্য প্রস্তুতি নেন। অফিসে পৌঁছে তিনি কিন্তু আর মা নন। এভাবেই ঘর ও অফিস আলাদা করেন তিনি।

পড়তে থাকুন

জীবনযাত্রা, ফিটনেস, রূপচর্চা, সামাজিক সচেতনতা

ত্বক ফর্সা করার ক্রিম ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া !

নিজেকে “সুন্দর” করার এই অসুন্দর প্রতিযোগিতায় সবাই এতোটাই মত্ত হয়ে আছে যে তারা বুঝতেও পারছে না ফর্সা হওয়ার নামে তারা নিজের সৃষ্টিকর্তাপ্রদত্ত সৌন্দর্যকে কোন বিপদের মুখে  ঠেলে দিচ্ছে।

ফর্সা হওয়া বা ত্বকের চামড়া সাদা হওয়া যে ইতিবাচক বা সুন্দর কোন বিষয়- সর্বপ্রথম এই ধারণার বীজ বপন করে ইংরেজ বা ব্রিটিশরা। সেই থেকে পুরুষ, মহিলা, ছেলে, বুড়ো নির্বিশেষে সকলের একটি-ই চাওয়া, “আমি সুন্দর হতে চাই”। বলা বাহুল্য, এখানে “সুন্দর” হতে চাওয়া মানে শুধুমাত্র এবং একমাত্র ফর্সা হওয়াকেই বোঝানো হয়েছে। একটু চাপা বা কালো রঙের মানুষগুলো তাই যুগের চাহিদা মেটাতে বেছে নিয়েছেন ত্বক ফর্সা করার ক্রিম ।

সেই কথাই আজ জানাবো আপনাদের।

পড়তে থাকুন

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সম্পর্কে সচেতনতা !
গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, জীবনযাত্রা, পুরুষ স্বাস্থ্য, ফিটনেস, যৌন স্বাস্থ্য, সামাজিক সচেতনতা, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সমস্যা

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সম্পর্কে সচেতনতা !

নবজাতকের জন্ম সবসময়ই আনন্দের বার্তা নিয়ে আসে। কিন্তু এই জন্ম যখন হয় অবাঞ্চিত ও অনাকাঙ্ক্ষিত, তখন আনন্দের পরিবর্তে তা ভোগান্তির কারণ হয়ে দাড়ায়। ডাস্টবিনে, রাস্তার পাশে এমনকি বাথরুমের পাইপের ভিতরে সদ্য জন্মানো নবজাতকের আর্ত চিৎকার বার বার সেই ভুল আর অসচেতনতার কথাই মনে করিয়ে দেয়। জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সম্পর্কে সঠিক সচেতনতা না থাকার কারণে না চাইলেও লোক চক্ষুর অন্তরালে এরকম পাপ কাজে লিপ্ত হচ্ছে হাজার হাজার দম্পতি।

ঘরে বসে ফেসবুকে এসব সংবাদ দেখে “ইশ” বলে আফসোস করলেই কি সমস্যার সমাধান হবে? এই ক্রমবর্ধমান সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনার আমার সবার সচেতন হওয়া জরুরী। তাই আজ আমরা জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করবো।

পড়তে থাকুন