ঝকঝকে দাঁত মাত্র ২ মিনিটে ?
অন্যান্য, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, দাঁত, ভেষজ, রূপচর্চা

ঝকঝকে দাঁত মাত্র ২ মিনিটে ?

সুন্দর চেহারার সাথে ঝকঝকে দাঁত থাকলে নিজের উপর আস্থাটা আরো বাড়ে। কারন এই সময়ের জীবন যাপনে চাকরীর বাজারে কোয়ালিটির সাথে সাথে নিজেকে প্রেজেনটেবল ভাবে উপস্থাপন না করলে সে শুধু পিছিয়েই পড়েনা, বরং নিজেকে হারিয়ে ফেলে । তাই যারা কর্পোরেটে কাজের মধ্যে আছেন এবং যারা এই কর্পোরেট লাইফে যেতে চান তাদের তৈরি থাকতে হয় সবসময় । নিজেকে সুন্দর করে তুলে ধরার জন্য নিজের দিকে যত্ন নেবার সময় আপনাকেই বের করে নিতে হবে। Continue Reading

শিশুর দুধ দাঁত; আরো যত্নশীল হোন
দাঁত, নবজাতক এবং শিশুর যত্ন

শিশুর দুধ দাঁত; আরো যত্নশীল হোন

“শিশুর দুধ দাঁত তো একসময় পড়েই যাবে, এর আবার অতো যত্নের কী প্রয়োজন?”- আমাদের দেশের অনেক বাবা-মায়েরই শিশুর অস্থায়ী বা দুধ দাঁত সম্পর্কে এমন মনোভাব রয়েছে। কিন্তু জানেন কি, দাঁতের নিয়মিত সঠিক পরিচর্যার মাধ্যমে অস্থায়ী দাঁত তো বটেই, এমনকি স্থায়ী দাঁতেরও অনেক সমস্যা এড়ানো সম্ভব?

সাধারণত প্রতিটি অস্থায়ী দাঁত একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মুখের ভেতর অবস্থান করে, এরপর সেটি পড়ে গেলে ঐ স্থানে নতুন স্থায়ী দাঁত আসে। অস্থায়ী দাঁত থাকার সময়টুকুতে একে অবহেলা না করে এর নিয়মিত যত্ন নেওয়া উচিত। অন্যথায় শিশু দাঁতের বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হতে পারে। অসময়ে দাঁত পড়ে গেলে শিশুর বিভিন্ন সমস্যাও হতে পারে। Continue Reading

খাদ্য ও পুষ্টি, ঘরোয়া টিপস্‌, দাঁত

দাঁতের হলদে ভাব দূর করার ৫টি সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি

পৃথিবীর যে সমস্যা সহজেই আপনার মুখের হাসি কেড়ে নিতে পারে তার নাম দাঁতের হলদে ভাব । বন্ধু হোক বা আত্মীয়-স্বজন, অথবা পরিচিত কোনো ব্যক্তি, কারো সামনেই মুখ খুলে কথা বলতে সমস্যা হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ দাঁতের হলদে ভাব।

এই লজ্জাজনক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া কিন্তু খুব একটা কঠিনও নয়। সহজ কিছু উপায়েই এই সমস্যা দূর করা সম্ভব। চলুন জেনে নিই- Continue Reading

আচরণগত সমস্যা, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, দাঁত, মানসিক স্বাস্থ্য, রূপচর্চা, সামাজিক সচেতনতা, স্বাস্থ্য সমস্যা

নখ কামড়ানো একটি বদ অভ্যাস

নখ কামড়ানো’র সমস্যাটি একইসাথে যেমন খুবই পরিচিত তেমনই অস্বাস্থ্যকর। একদম অল্প বয়সী শিশু থেকে শুরু করে পূর্ণ বয়স্ক অনেকেরই নখ কামড়ানোর সমস্যাটি থাকে। নখ কামড়ানোর সমস্যা শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়ার সমস্যা তৈরি করে তাই কিন্তু নয়। কর্নেল ইউনিভার্সিটি’র ওয়েইল কর্নেল মেডিক্যাল কলেজ এর এসিস্টেন্ট প্রফেসর অফ ডার্মাটলজিষ্ট ডা. শারী লিপনের বলেন, “শুধুমাত্র জীবাণুই মূখ্য ব্যাপার নয়। নখ কামড়ানোর ফলে ক্ষতিকর দিকগুলো হল- Continue Reading

দাঁত, বিষেশজ্ঞ মতামত

দাঁতে পোকা হওয়ার ভ্রান্ত ধারণা এবং এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়

“তোর তো দাঁতে পোকা ধরেছে” এই কথাটা যেন আমাদের সবারই অত্যন্ত পরিচিত। কোনো না কোনো সময় কেউ না কেউ একথা শুনিয়েছে নিশ্চয়ই। অথচ দাঁতে পোকা হওয়া সম্ভবই না। এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা।

তাহলে কী হয়? চলুন জেনে নিই- Continue Reading