ডেঙ্গু জ্বর ; ঘরোয়া চিকিৎসা ও সাবধানতা !
ঘরোয়া চিকিৎসা, ঘরোয়া টিপস্‌, জীবনযাত্রা, পরিবেশ দূষণ, ফিটনেস, সামাজিক সচেতনতা, সাম্প্রতিক, স্বাস্থ্য সমস্যা

ডেঙ্গু জ্বর ; ঘরোয়া চিকিৎসা ও সাবধানতা !

সম্প্রতি সারা দেশে মারাত্মক আকারে ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ দেখা দিয়েছে। ডেঙ্গু জ্বর কোন সাধারণ জ্বর নয়। এডিস নামক এক ধরনের মশার কামড়ে ব্যক্তি ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়। একবার এই রোগে আক্রান্ত হলে ভোগান্তির শেষ নেই। ডেঙ্গু রোগ প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধের চেষ্টা করাই শ্রেয়। তারপরও যদি আক্রান্ত হয়েই পড়েন, সেক্ষেত্রে রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শের পাশাপাশি ঘরোয়াভাবেও অবস্থার উন্নতি করা সম্ভব। কীভাবে ভাল থাকবেন?

পড়তে থাকুন

মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক সমস্যা হওয়ার ৫টি লক্ষণ

আমাদের মধ্যে অনেকেই এটা ভেবে থাকেন যে মানসিক সমস্যা মানেই পাগল হয়ে যাওয়া। এটা একদম ঠিক নয়। মানসিক সমস্যা কম বেশি অনেকেরই থাকতে পারে।

আপনারা হয়তো জেনে অবাক হবেন যে ঘন ঘন মন খারাপ হয়ে যাওয়াও এক ধরনের মানসিক সমস্যা। এরকম আরো অনেক সমস্যাই আমাদের হয়ে থাকে, কিন্তু কখন হচ্ছে তা আমরা বুঝতেই পারি না। চলুন তাহলে মানসিক সমস্যার বিভিন্ন লক্ষণ সম্বন্ধে জানি- পড়তে থাকুন

গর্ভাবস্থায় ধূমপান! কী ক্ষতি করছেন ভেবে দেখুন
গর্ভাবস্থা এবং মাতৃদুগ্ধ, গাইনী সমস্যা এবং নারী স্বাস্থ্য, নবজাতক এবং শিশুর যত্ন

গর্ভাবস্থায় ধূমপান! কী ক্ষতি করছেন ভেবে দেখুন

ভাবছেন আমিও ধূমপান করিনা, আমার স্বামীও করেনা তাহলে তো কোন সমস্যা নেই। হয়তোবা। কিন্তু শুধুমাত্র প্রত্যক্ষ ধূমপানই নয় পরোক্ষ ধূমপানও আপনার সন্তানের ক্ষতিসাধন করতে পারে।

সাংসারিক জীবনের সবচেয়ে সুখকর মুহূর্তের কথা যদি বলতে হয় তাহলে সবাই কোন দ্বিধা ছাড়াই বলে উঠবেন প্রথম সন্তানের জন্ম। এ যেন প্রকৃতির দেওয়া সবচেয়ে বড় এবং অকৃত্রিম উপহার। কিন্তু গর্ভাবস্থায় ধূমপান আপনার কাছ থেকে আপনার এই কলিজার টুকরা উপহারটি কেড়ে নিতে পারে।

চলুন জেনে নিই গর্ভাবস্থায় ধূমপান করলে কী কী ক্ষতি হতে পারে- পড়তে থাকুন

অফিসে যে কাজগুলি কখনোই করবেন না
অন্যান্য, কর্মজীবন

অফিসে যে কাজগুলি কখনোই করবেন না

কখনো কি ভেবে দেখেছেন ১৫-২০ বছর ধরে অফিসে কাজ করে চলেছেন অথচ প্রোমোশন একটিও পান নাই এমন মানুষ খুঁজলেই দুই একটা মিলে যাবে। কিন্তু  এরকম কেনো হচ্ছে?

কাজ তো নিয়মিত করে দিচ্ছেন তার পরেও কেনো প্রোমোশন হচ্ছে না? অফিসে শুধু আপনার কাজের উপরেই লক্ষ্য করা হয় না, আরও অনেক বিষয় থাকে। জীবনে সফল হতে গেলে এইসব বিষয় মাথায় রেখে সামনে এগিয়ে যেতে হবে। পড়তে থাকুন

ওজন নিয়ন্ত্রণ, জীবনযাত্রা, ফিটনেস

দৈনন্দিনের গুরুত্বপূর্ণ ১৫টি কাজ যা শুধুমাত্র অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির কারণে করতে পারছেন না

“আমার জীবন আমি যেভাবে ইচ্ছা সেভাবে থাকবো। অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি পেলে মোটা হবো আবার ওজন কমে গেলে চিকন।” এরকম মনোভাব নিয়ে অনেক মানুষই চলে থাকেন। আপনার জীবন আপনার মত অনুযায়ী চলবে, কিন্তু শরীরের প্রতি অযত্নশীল হলে শরীরও আপনার প্রতি অযত্নশীল হয়ে পড়বে।

একটু খেয়াল করলে দেখবেন অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি পেলে দৈনন্দিনের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করতে পারছেন না। এরকম ১৫টি কাজ নিচে দেওয়া হলো- পড়তে থাকুন

অন্যান্য

৭টি উপায়ে এই সমস্যা দূর করুন

অফিসে, স্কুলে বা বাসায় যেখানেই যান না কেন মুখের দুর্গন্ধ কিন্তু পিছু ছাড়ে না। নাছোড়বান্দা এই মুখের দুর্গন্ধের সাথে সাথে যদি দাঁতও হলুদ হয় তাহলে তো আপনার সামাজিক জীবন বলতে কিছুই থাকবে না।

এখন চিন্তা করে দেখুনতো আপনার মুখে কোনো দুর্গন্ধ নেই আবার দাঁতে হলদে ভাবও নেই, তাহলে কেমন হবে? চোখের সামনে একটা ঝকঝকে হাসি ভেসে উঠলো, তাই না। চলুন তাহলে সে হাসির পন্থাগুলো জেনে নেই- পড়তে থাকুন

ঘরোয়া টিপস্‌, ভেষজ, রূপচর্চা

অকালে পাকা চুল! জেনে নিন সহজ ১০টি সমাধান

প্রাকৃতিক নিয়মানুযায়ী বয়স বাড়তেই থাকে। ধীরে ধীরে কালো চুল, পাকতে শুরু করে। কিন্তু এই পাকা চুল কারোরই পছন্দ না। এর চেয়েও বড় অপছন্দের বিষয় হলো অকালেই পাকা চুল দেখা দেওয়া।

কিন্তু সহজ কিছু ব্যবস্থা গ্রহণ করেই আপনিও এই সমস্যার থেকে দূরে থাকতে পারেন। চলুন সেগুলো জেনে নিই- পড়তে থাকুন